Appliqué trop épais - pourquoi trop de crème est mauvaise pour la peau

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Erreur de soin n°1 : trop de crème

Vous vous dites peut-être : attendez une minute ! Ma peau n'a-t-elle pas besoin de beaucoup de soins si elle est sensible ? Les produits de soin ne devraient-ils pas à ce moment-là les protéger et les apaiser ? Tu as raison, la protection et le repos sont exactement ce dont elle a besoin en ce moment. Mais attention, cela peut vite se retourner contre vous. Par conséquent, dans cet article, vous apprendrez à éviter les trois plus grands pièges lorsque vous prenez soin d'une peau sensible : 1) les ingrédients irritants, 2) le sur-soin et 3) le choix des mauvais produits de soin.

Les cosmétiques sont les principaux déclencheurs des peaux sensibles

Des études montrent que la peau hypersensible est principalement favorisée par les cosmétiques. ¹ Dans une étude du célèbre British Journal of Dermatology, plus de 50 % des femmes déclarent avoir la peau sensible ou très sensible. ² D'autres études, y compris celles menées en Allemagne et en Autriche, ont montré que la peau sensible devient de plus en plus courante.

☝️ Japan ¹ est le leader, ce qui est intéressant car la tendance multicouche est née au Japon et en Corée. Jusqu'à 10 produits sont appliqués les uns sur les autres. La peau entre en contact avec 100 ingrédients ou plus.

Votre peau n'est pas une matière sans vie, mais votre plus grand organe. Il équilibre les influences internes et externes sans interruption et votre peau interagit avec chaque substance qui lui est administrée. À un moment donné, elle atteindra ses limites. Si cela devient trop pour elle, elle devient irritée.

Cette prise de conscience a été la clé de mon histoire de peau très personnelle et de la fondation de FIVE. Pour nos cosmétiques naturels puristes , nous utilisons un maximum de cinq ingrédients par produit.

Comment reconnaître une peau hypersensible

Vous pouvez en fait être fier de votre peau, car elle a une colonne vertébrale : si elle en devient trop, elle vous le fera savoir. Aussi inconfortables que soient leurs signaux, ils vous donneront une indication claire du moment où il est temps de faire un changement. Des tiraillements cutanés , des sensations de brûlures ou de démangeaisons ou encore une sensation de peau sèche font partie des signes. Bien qu'ils puissent apparaître n'importe où, le visage est le plus souvent touché, en particulier la région des joues et du nez.

De plus, les peaux sensibles réagissent particulièrement rapidement aux changements climatiques . Le froid et la faible humidité de l'hiver la dérangent, tout comme l'exposition au soleil. Le stress et la nourriture épicée laissent souvent leur marque.

Conseil de lecture : avec une peau sensible causée par des soins excessifs, une routine de soins de la peau minimaliste est essentielle pour rétablir l'équilibre de votre peau.

Dans le cas des peaux sensibles, on distingue les caractéristiques dites objectives et subjectives. La sensibilité des lentilles est visible à l'œil nu, par exemple à travers des pustules ou des rougeurs. Cette forme est favorisée par une maladie existante comme l'acné ou la névrodermite.

Avec une peau subjectivement sensible, le problème est invisible de l'extérieur, mais perceptible . Si vous en êtes affecté, vous pouvez ressentir un tiraillement cutané, une sensation de sécheresse ou des démangeaisons.

Comment la peau sensible se produit

Bien que les gènes jouent un rôle, l'hypersensibilité cutanée commence généralement quelque part. Et, pour le dire crûment, avec une barrière cutanée perforée. ³ Si cette couche protectrice naturelle devient perméable , l'équilibre de la peau passe d'un funambulisme souple à un tremblement irrégulier.

Vous pouvez imaginer la barrière cutanée comme un mur. Il est fait de briques liées avec du mortier. Les briques sont vos cellules cutanées (les cornéocytes) et le mortier sont vos graisses (ou lipides) cutanées. Tout comme le vent et les intempéries érodent le mortier d'un mur au fil du temps, le mastic de votre barrière cutanée peut également fuir.

Comment cela peut-il arriver? De nombreuses crèmes annoncent que les ingrédients actifs peuvent pénétrer profondément dans la peau. Pour ce faire, ils ont besoin de substances auxiliaires qui rendent la barrière cutanée passable (c'est-à-dire non étanche). L'alcool, par exemple, liquéfie la couche. ⁴ Il fait partie de ces ingrédients (piège numéro 1) trop agressifs et inadaptés au soin des peaux sensibles. Les émulsifiants et les gels lavants contenant du savon agressent également votre barrière cutanée. Évitez ces substances dans les soins de la peau.

Cependant, une barrière cutanée intacte n'est pas seulement la base d'une peau saine, mais aussi la meilleure protection contre le vieillissement cutané prématuré et les impuretés . Mais une fois la porte ouverte, cela fonctionne dans les deux sens. De cette façon, non seulement certains ingrédients pénètrent de manière ciblée, mais également des substances indésirables telles que les bactéries qui provoquent des boutons. Dans le même temps, les substances essentielles s'évaporent plus rapidement. L'eau, qui garde les tissus frais et repulpés, s'échappe, laissant la peau sèche et affaissée.

Traitement des peaux sensibles

Parce que rien n'est aussi difficile pour nous en matière de problèmes de peau que d'attendre et de boire du thé, nous voulons absolument faire quelque chose. Appliquez une couche épaisse de lotion, massez quelques sérums et, pour couronner le tout, un masque facial par-dessus, selon la devise : beaucoup aide beaucoup.

On veut bien faire avec notre peau de garce, et comment nous remercie-t-elle : pas du tout... Si on applique trop de crème, on empêche notre peau de se régénérer (cas n°2). Les dermatologues recommandent un régime zéro cosmétique comme mesure de premier secours pour les peaux irritées : éviter les produits cosmétiques pendant deux semaines . ^1,5,6 Vous trouverez des instructions et des conseils dans l'article La cure drastique – le plan d'urgence pour votre peau stressée .

Même lorsque votre peau s'est calmée, il est utile de faire preuve de discernement en matière de soins de la peau. Si vous revenez simplement à votre ancienne routine de soins de la peau avec beaucoup de produits et encore plus d'ingrédients, votre peau se sentira bientôt à nouveau surchargée (piège n ° 3). Au lieu de cela, comptez sur des produits de soins naturels avec peu d'ingrédients mais de haute qualité pour réduire en permanence le stress sur votre peau.

Adieu les peaux sensibles

Certes, s'en passer n'est pas si facile et pourrait être une toute nouvelle approche pour vous. Mais être courageux en vaut la peine. Promis. Donnez à votre peau le temps de réparer sa barrière et de devenir plus résistante.

Pour vous aider à mieux comprendre pourquoi votre peau est irritée par telle ou telle chose, et comment la calmer, nous avons écrit un article sur les bases du soin minimaliste . Vous y apprendrez :

• Pourquoi vous ne devez vous laver le visage à l'eau que le matin
• Pourquoi vous pouvez vous passer en toute sécurité des soins de nuit riches
• Pourquoi il ne faut pas appliquer les crèmes trop épaisses

Tape m'en cinq!
Bien à vous, Anna, fondatrice de FIVE