Il existe de nombreuses bonnes raisons d'introduire plus de nature dans votre routine de soins. Mais peut-être que des soucis de peau, d'allergies ou de cheveux gras vous font hésiter. Donc ceci bien en avance : les cosmétiques naturels soignent au moins aussi bien que les produits conventionnels. Cependant, vous pouvez faire quelques erreurs en passant aux cosmétiques naturels. Nous vous dirons comment effectuer le changement et à quoi vous devez faire attention.
Voici comment passer aux cosmétiques naturels
Les cosmétiques naturels sont-ils meilleurs que les cosmétiques conventionnels ?
La question est en fait ce que vous attendez des cosmétiques. Les produits conventionnels sont parfois disponibles pour très peu d'argent ou promettent souvent de grands effets immédiats. Cependant, vous nourrissez votre corps avec de nombreux ingrédients synthétiques. Certains d'entre eux sont considérés comme douteux pour vous, d'autres polluent extrêmement l'environnement - pendant la production et lorsque vous les lavez à nouveau. Beaucoup ne veulent pas (plus) faire cette affaire et recherchent des soins naturels pour la peau et les cheveux.
Alors vous préférez des produits qui soignent , nourrissent et apportent un équilibre naturel ? Les ingrédients naturels y parviennent. Étant donné que les fabricants de cosmétiques naturels se soucient généralement aussi de la nature elle-même, ils prêtent généralement consciemment attention aux matières premières durables, au commerce équitable ou même rejettent les ingrédients d'origine animale.
☝️ Mais la prudence s'applique ici aussi, car le greenwashing est souvent utilisé dans les cosmétiques. Plus à ce sujet ci-dessous.
Préoccupations courantes avant de passer aux cosmétiques naturels
Bien sûr, les cosmétiques naturels ne sont généralement pas bon marché - ils contiennent des matières premières de haute qualité. Et il existe d'innombrables mythes à ce sujet. C'est pourquoi nous clarifions d'abord les questions qui font hésiter beaucoup de gens.
Question 1 : Ne doit-il pas contenir des produits chimiques pour que cela fonctionne ?
Tout est chimie. À chaque respiration, les substances sont transformées chimiquement. Cela se produit également avec les cosmétiques naturels. La peau peut même très bien assimiler leurs ingrédients car ils ressemblent aux composants du corps. En revanche, ce que votre peau ne supporte pas du tout, ce sont les huiles minérales. Ils s'y collent et migrent ensuite dans le cycle de l'eau.
Et puis il y a les ingrédients synthétiques qui isolent ou intensifient un effet spécifique d'une substance naturelle . Ils imitent essentiellement la nature afin que vous puissiez voir les effets plus rapidement. Mais une belle peau est un projet à long terme qui doit être considéré de manière holistique. Il n'y a pas de raccourcis, mais quelque chose comme un effet yo-yo cosmétique. Nombreux sont ceux qui détruisent leur peau avec des soins du visage ultra-intensifs - peelings, rétinol à haute dose etc. - puis reviennent aux soins naturels.
Question 2 : Les cosmétiques naturels assèchent-ils la peau ?
En soi, les cosmétiques naturels agissent efficacement contre ce problème de peau. Cependant, si vous changez trop brusquement, la sécheresse peut toujours se produire pendant la transition. Pourquoi donc? La cause de la peau sèche est une barrière cutanée perforée. L'eau s'en échappe comme à travers un tamis. Les cosmétiques conventionnels résolvent le problème en scellant la peau avec du silicone ou des huiles minérales. Bien sûr, cela ne traite que le symptôme. Si vous deviez arrêter de sceller du jour au lendemain, plus d'humidité s'échapperait au début.
Un changement progressif est donc important pour les peaux très sèches ou structurellement endommagées . De cette façon, elle peut se régénérer et réapprendre à se débrouiller toute seule. Mais les cosmétiques naturels s'occupent des causes de la peau sèche de manière beaucoup plus durable.
Question 3 : Les cosmétiques naturels ne contiennent-ils pas toujours de l'alcool ?!
Non. L'alcool est un conservateur naturel et donc un ingrédient populaire dans les cosmétiques naturels. Cependant, beaucoup évitent cet ingrédient car il est irritant pour la peau . Je ressens la même chose personnellement. Je réagis à l'alcool dans les produits de soin avec des zones cutanées rougies et une peau sensible. Donc je peux tout à fait comprendre ça. Avec les produits FIVE, nous nous en débarrassons systématiquement . Il existe aussi des soins cosmétiques naturels SANS alcool, car la nature nous réserve d'autres conservateurs.
☝️Mon conseil pour les peaux sensibles : Surtout en ce qui concerne les soins du visage, assurez-vous que la liste des ingrédients ne contient PAS d'alcool , d'alcool dénat . ou l'éthanol est répertorié. Voulez-vous en savoir plus ? Alors lisez mon article L'alcool dans les cosmétiques .
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C'est ainsi que le passage à la cosmétique naturelle réussit
Si vous avez maintenant décidé d'opter pour des voies plus naturelles, ne jetez pas tout immédiatement ! Surtout pas des produits que vous aimez réellement utiliser. Tout d'abord, ce ne serait pas très durable. Deuxièmement, il est souvent préférable de faire la transition petit à petit . La peau a besoin de temps pour s'adapter.
En matière de soins de la peau, vous pouvez utiliser vos produits précédents en alternance avec des cosmétiques naturels. Ou mélangez un peu de votre nouvelle huile ou sérum pour le visage avec votre crème de jour habituelle. De cette façon, la peau s'habitue lentement mais sûrement aux nouveaux soins.
Quand la thérapie zéro prend tout son sens
Le chemin vers la thérapie zéro est difficile mais efficace si vous souhaitez modifier fondamentalement et rapidement vos soins. C'est branché quand votre peau est complètement détraquée . Donc trop sensible, peut-être même au contact de l'eau.
La seule chose qui aide est d'arrêter d'utiliser TOUS les cosmétiques pendant plusieurs semaines, puis de recommencer très doucement. Beaucoup de nos clients ont survécu à la thérapie zéro (j'aime l'appeler « traitement dur »), la plupart après des années d'odyssée. Ce n'est pas facile, mais c'est vraiment le début d'une meilleure peau.
🚨 Votre peau envoie des SOS ? Voici notre guide détaillé sur la Null Therapy alias Ross Cure .
À quelle vitesse la peau s'habitue-t-elle aux cosmétiques naturels ?
Il faut généralement environ un cycle de régénération pour s'y habituer. C'est environ 4 semaines pour les peaux jeunes et jusqu'à 6 semaines pour les peaux matures. C'est le temps qu'il faut aux processus de la peau pour redémarrer. Les ingrédients synthétiques manipulent cela très fortement, rendant la peau plus perméable ici et scellant là. Elle n'a donc plus l'habitude de travailler. Ensuite, vous venez avec vos nouveaux cosmétiques naturels et vous voulez qu'ils fassent quelque chose de nouveau. Qui ne serait pas irrité par cela ?
- Une légère irritation et des boutons sont normaux . Mais les deux s'en vont.
- Les réactions allergiques ne sont pas normales . Donc gonflement soudain, démangeaisons sévères, étourdissements et autres. Ensuite, vous devez arrêter d'utiliser le produit et faire un test d'allergie. Peut-être réagissez-vous à un certain ingrédient que vous devez éviter.
Par où commencer avec le passage aux cosmétiques naturels ?
Nettoyage et soin du corps
Commencez par des produits que vous utilisez quotidiennement et à grande échelle . Les gels douche, par exemple, sont simples. Vous pouvez même trouver des alternatives naturelles dans la pharmacie du coin, par exemple des gels douche solides ou des pains de savon. Les deux sont super durables car ils sont économiques et nécessitent peu d'emballage. Passer d'une lotion pour le corps à une huile corporelle naturelle est tout aussi simple. Il se sent vraiment bien tout de suite et est très tolérable.
🌴 Huile de palme et durabilité : L'huile de palme est souvent saponifiée car elle crée une belle mousse. Mais le matériel a aussi des critiques – mots-clés monocultures et autres. Malheureusement le non. 1 alternative à l'huile de coco pas vraiment mieux, puisque le rendement est moindre et que les plantations sont aussi des monocultures. Si vous voulez éviter ces deux-là, évitez le palmate de sodium et le cocoate de sodium . Il y a aussi des fabricants qui se passent des deux, comme les Terroristes de la Beauté .
Déodorant cosmétique naturel
Il existe également des alternatives très efficaces aux déodorants. Dans certains cas , ils contiennent même mieux l'odeur que les déodorants classiques. Il n'est pas encore disponible uniquement comme anti-transpirant, c'est-à-dire pour empêcher la transpiration elle-même, car l'aluminium est toujours nécessaire pour cela.
L'expérience a montré que les déodorants naturels avec du bicarbonate de soude fonctionnent mieux. Connaissez-vous déjà notre déodorant sans parfum avec seulement quatre ingrédients ?
Un maquillage naturellement beau
Wow, il s'est passé beaucoup de choses dans les cosmétiques décoratifs ces dernières années. Il existe de merveilleux produits avec lesquels vous n'avez pas à faire de compromis en ce qui concerne l'intensité de la couleur, l'application, la durabilité et bien plus encore . Le changement a définitivement du sens lorsqu'il s'agit de produits pour les lèvres - nous les léchons assez souvent sans nous en rendre compte.
☝️ Astuce : La Crème de Karité FIVE est idéale comme baume à lèvres et regorge d'ingrédients naturels, majoritairement bio. A la Crème de Karité FIVE !
Ingénieux aussi : fond de teint naturel . Ma recommandation est le maquillage minéral. Simplement sous forme de poudre sans fioritures. Nous avons déjà expliqué ce qui doit être pris en compte dans notre article de blog sur le maquillage minéral.
Dentifrice cosmétique naturel
Saviez-vous que la plupart des dentifrices conventionnels contiennent du plastique ? Et après tout, ils se retrouvent dans la bouche deux fois par jour. Avec les cosmétiques naturels, c'est fini. Il utilise des particules de gel émeri entièrement naturelles pour le nettoyage et le blanchiment des dents. Essayez-le!
Passer aux soins capillaires cosmétiques naturels
"Le shampoing cosmétique naturel rend les cheveux gras", est une objection que l'on entend et lit souvent. Ce n'est pas le cas non plus. Ce que les shampoings cosmétiques naturels font différemment :
- Ils utilisent des tensioactifs naturels plus doux pour le nettoyage. Parfois, ils moussent moins, ce qui peut subjectivement donner le sentiment : "ça ne nettoie pas vraiment du tout". Ne vous y trompez pas, même les shampoings doux nettoient les cheveux !
- Vous économisez sur les silicones . Ils utilisent des produits conventionnels pour plus de brillance et de gloire. Les cosmétiques naturels utilisent des huiles végétales pour des effets similaires. Cependant, ils ne peuvent vraiment développer leur effet que lorsque vous avez lavé tout le silicone. Cela prend plusieurs semaines.
Vous l'avez deviné : le point crucial est à nouveau l'interrupteur. Mais vous n'avez qu'à passer par les cheveux. Malheureusement, remplacer ou mélanger progressivement les produits n'a pas de sens ici. La persévérance est à l'ordre du jour . Et au fait : Beaucoup de gens passent du synthétique au naturel sans incident majeur. Cela dépend aussi de la texture des cheveux.
☝️ Astuce : N'hésitez pas à essayer plusieurs produits (les uns après les autres, bien sûr). Vous devriez changer votre shampooing régulièrement de toute façon . Et la gamme de séries de soins capillaires cosmétiques naturels est maintenant énorme, y compris les savons capillaires et les barres de shampooing . Il y a quelque chose qui convient à chaque type de cheveux.
Ne tombez pas dans le greenwashing
"Contient de l'huile d'argan", "soins aux extraits de fruits" et autres, lit-on souvent chez les fabricants conventionnels. Parce qu'ils savent aussi que l'électricité des centrales se vend bien. Par conséquent, le risque de greenwashing est très élevé avec les produits de soin. Même les cosmétiques naturels ne sont pas une mention protégée . Cependant, les phoques sont importants. Découvrez quels sceaux disent quoi - ils ne vont souvent pas aussi loin que vous pourriez le penser.
De nombreuses petites marques , dont FIVE, ne proposent pas exactement de joints, même s'ils répondent aux exigences ou sont encore plus stricts. Parce que les phoques sont tout simplement un poste de dépenses énorme qui souvent ne peut pas (encore) être supporté. C'est pourquoi chez FIVE, par exemple, nous n'offrons actuellement "que" la fleur végétalienne. Ce que beaucoup de gens ne réalisent pas, c'est que cela signifie bien plus que de ne pas utiliser d'ingrédients d'origine animale. Donc aussi utile : Choisissez consciemment les marques. Visitez leur site Web et renseignez-vous sur la philosophie.
Un mot sur les cosmétiques vegan : Les cosmétiques naturels ne sont pas automatiquement vegan. Les pains de savon en particulier contiennent souvent des ingrédients d'origine animale. Si vous cherchez quelque chose de végétalien, recherchez la fleur végétalienne. D'ailleurs, il orne également les produits FIVE.
Emballage durable pour l'environnement
En matière de conscience environnementale, ce ne sont pas seulement les valeurs intérieures qui comptent. En règle générale, moins il y a d'emballage, mieux c'est pour l'environnement. Parfois, vous obtenez de petites bouteilles avec beaucoup de carton autour d'eux ou des bocaux lourds qui semblent plus gros qu'ils ne le sont. Par conséquent, regardez toujours la quantité. Rappelez-vous également que les produits concentrés et ceux sans eau sont plus productifs que, par exemple, une crème biphasée (huile + eau en une).
💡 Les CINQ produits sont tous livrés SANS emballage extérieur et sont remplis dans des bouteilles en verre. Ils sont produits non loin de là en Bavière. produit vide ? Ensuite, vous pouvez simplement les rincer et les réutiliser - voici quelques idées de recyclage .
Bonne chance pour la transition !
Votre Anna
