Est-ce que votre armoire à glace indique "fermé en raison de la surpopulation" ? Votre peau ressent probablement la même chose. Elle vous fait savoir quand c'est trop pour elle. L'irritation et l'hypersensibilité aux soins deviennent de plus en plus fréquentes. Selon une étude, une femme sur deux décrit sa peau comme sensible1. Toi aussi? Ensuite, au plus tard, il est temps d'adopter une routine de soins plus simple.
Photo de Mathilde Langevin sur Unsplash
Beaucoup souhaitent une routine de toilettage plus simple. Appliquer jusqu'à 10 produits les uns après les autres demande beaucoup d'efforts. Et le résultat n'est souvent pas plus beau, mais une peau à problèmes. Selon les experts, l'excès de cosmétiques, le changement climatique et une barrière cutanée défectueuse sont les principales causes des affections cutanées sensibles2. Afin d'apaiser votre peau ou de prévenir de tels problèmes, il est important de simplifier la routine de soins.
Bien que nous vous aimions pour qui vous êtes, laissez votre armoire à miroir s'affiner. Où peut aller quelque chose ? Il existe plusieurs points de départ. Voici quelques conseils pour simplifier votre routine et la rendre plus douce pour la peau. Si vous êtes actuellement entièrement satisfait d'une zone, laissez-la de côté pour le moment. Concentrez-vous principalement sur les aspects qui vous dérangent déjà. Il y a peut-être une étape dans votre routine de soins de la peau qui rend votre peau particulièrement irritée. Ou vous vous demandez depuis un moment si ce produit supplémentaire a vraiment un sens. Alors c'est le moment de lâcher prise.
Beaucoup utilisent d'abord des lingettes démaquillantes, puis un gel lavant et enfin un tonique. Beaucoup. Le nettoyage du visage le soir est important, mais il peut aussi se faire en douceur et en une seule étape. Tout ce dont vous avez besoin est un démaquillant et de l'eau. L'huile élimine efficacement le maquillage et les impuretés. En même temps, il laisse le pH et la barrière cutanée en paix. Au fait : Le matin, il suffit de nettoyer votre visage avec juste de l'eau tiède.
☝️ Conseil pratique : Le FIVE démaquillant nettoie et prend soin en un. Vous pouvez simplement l'enlever avec un tampon cosmétique humide ou l'utiliser pour la Méthode de nettoyage à l'huile.
Protéger le jour, soigner la nuit, telle est la devise de nombreuses séries de soins. Mais les soins ne devraient-ils pas faire les deux de toute façon ? Avec les crèmes de jour et de nuit vous achetez deux produits quasiment identiques, l'un un peu plus riche, l'autre un peu plus léger. Ce qu'ils ne prennent pas en compte : Il existe d'autres facteurs qui affectent les besoins de votre peau, comme les saisons de l'année. Vous aurez donc peut-être besoin de produits différents en hiver qu'en été - cela signifierait deux crèmes de plus.
Les produits que vous pouvez individuellement combiner tout au long de l'année ont plus de sens. Donc une huile visage qui apporte à votre peau des lipides nourrissants et protecteurs, et un sérum hydratant. Cela vous permet d'appliquer un peu plus d'huile ou plus d'humidité en fonction de l'état de votre peau et de l'heure de la journée.
☝️ Conseil pratique : Comment prendre soin de votre peau avec l'FIVE face oil* + le
* L'huile pour le visage FIVE est disponible pour les peaux sèches et impures. Si vous avez la peau très sèche, vous pouvez utiliser à la place la riche FIVE Shea Cream - s'applique à tous les conseils de cet article.
En hiver, la peau a des besoins différents qu'en été, c'est certain. Il sèche plus vite quand il fait froid. Quand il fait chaud, il produit plus de graisse. Nous pouvons le sentir et le voir. Et déjà nous sommes enclins à acheter différentes séries de soins. Les produits dans l'armoire à glace se rapprochent à nouveau.
Mais vous pouvez également rendre justice à ce changement avec seulement deux produits combinables individuellement : l'huile pour le visage et le sérum hydratant. Vous pouvez doser ce duo de manière très variable pour donner à votre peau exactement ce dont elle a besoin.
☝️ Conseil pratique : comment prendre soin de votre peau avec le FIVE face serum
Même une crème supplémentaire pour les yeux n'a qu'un sens limité. Oui, cette partie de la peau est particulièrement délicate. Mais leurs besoins ne sont pas fondamentalement différents du reste du visage. Il a aussi besoin d'humidité et de gras. Avec une combinaison de sérum hydratant et d'huile protectrice, vous êtes ici aussi.
Ce qui n'appartient pas aux soins oculaires, ce sont les ingrédients irritants ou étrangers à la peau, comme l'alcool et les huiles minérales. Cependant, ils ne sont pas non plus très bénéfiques pour le reste de la peau. Si vos cosmétiques habituels ne contiennent pas de tels ingrédients, vous pouvez également les utiliser pour prendre soin du contour des yeux.
☝️ Conseil pratique : Apaisant, hydratant et 100 % naturel, les produits FIVE sont idéaux pour le contour des yeux.
Au secours, yeux gonflés 🐼
Nous connaissons tous les yeux gonflés le matin. Ils disparaissent généralement rapidement. Mais pour certains, la congestion lymphatique est particulièrement tenace. Les crèmes rafraîchissantes ou décongestionnantes sont effectivement utiles ici. des massages du visage et un régime pauvre en sel le soir sont également utiles. Attention aux sels cachés, par exemple dans les plats cuisinés !
Il y a une crème distincte pour tout, pas seulement à partir du cou. Il en va de même pour les mains, les pieds, le corps, les coudes et et et. La raison : certaines parties de la peau sont plus sèches que d'autres. Mais cela signifie-t-il vraiment que vous avez besoin d'un produit supplémentaire pour chacun d'eux ? non
Vous pouvez économiser beaucoup en utilisant un produit de soin à l'huile que vous appliquez sur une peau humide - veuillez ne pas remplir le produit avec de l'eau ! Une huile pour le corps ou un baume sans eau est idéal pour cela. Plus la peau est humide, plus le soin est facile. Pour soigner les zones particulièrement sèches ou stressées, il suffit d'ajuster le dosage. Utilisez plus de produit et moins d'eau pour obtenir le bon effet.
☝️ Astuce pratique : La FIVE Shea Cream est une véritable polyvalent. Il convient à tout le corps et au visage.En savoir plus sur les bienfaits de la crème de karité
Simplifier votre routine a du sens. Cependant, vous ne devez pas réduire les choses essentielles. Il ne suffit donc pas d'appliquer une huile pour le visage sans hydratation. Vous n'atteindrez pas non plus votre objectif avec un sérum sans huile seul. Dans certains cas, vous pouvez omettre un des composants pendant un certain temps. Mais en principe, la peau a besoin d'un mélange d'huile et d'humidité. Si vous ne lui en donnez qu'un, il lui manquera quelque chose à long terme.
💡 Remarque : La peau a besoin de graisse et d'humidité.
Chaque peau a besoin d'huile et d'hydratation. Cependant, pas toujours dans le même rapport. Idéalement, les deux composants peuvent être combinés individuellement. Selon la façon dont vous vous sentez le jour, vous pouvez réagir à l'état de votre peau. À quoi cela ressemble-t-il en pratique ? La façon la plus simple de l'expliquer est avec l'exemple de ...
Sérum pour le visage FIVE et une huile pour le visage FIVE de votre choix. Peau sèche et barrière endommagée → Plus de sébum, moins de sérum Peau déshydratée → Plus de sérum, moins d'huile Peau grasse ou impure → Plus de sérum, moins de sébum Peau jeune jusqu'à 25 ans → Ici, l'huile sur peau humidifiée avec de l'eau est souvent suffisante. Peut-être avez-vous déjà une idée par où commencer, peut-être pas encore. Après tout, lâcher prise n'est pas facile. Soyez systématique avec ces trois étapes. Comprenez votre type de peau et les différents états que traverse votre peau. Nous avons récemment fait un certain nombre d'articles spécifiquement sur ces sujets. Ils expliquent comment le type et l'état de la peau sont liés, comment vous pouvez savoir si votre peau manque d'huile ou d'hydratation Nous connaissons tous ces achats impulsifs au supermarché. On les regrette souvent rapidement. Utilisées une ou deux fois, les bouteilles restent à jamais. C'est là que le tri a vraiment un effet libérateur. Demandez-vous ce que vous n'utilisez pas car ce n'est pas nécessaire. Y a-t-il déjà une couche de poussière sur la crème pour les yeux, le gommage pour les lèvres ou la pommade pour les fissures ? Vous pouvez économiser sur ces produits à l'avenir. La crème de jour est vide, mais la crème de nuit est encore à moitié pleine ? Ensuite, vous pouvez probablement vous débrouiller avec l'un d'entre eux. Prenez les informations que vous avez acquises lors du nettoyage à l'étape 3. Pour un soin minimaliste, choisissez vos produits avec plus de soin. Cela vaut vraiment la peine d'y regarder de plus près.Au lieu de routines complexes en plusieurs étapes, vous pouvez vous débrouiller avec trois ou quatre produits pour le visage et le corps.Même s'ils sont un peu plus chers, vous économisez finalement de l'argent, de l'espace et des ressources. Faites confiance aux cosmétiques naturels. Il contient des ingrédients pleins de substances actives. Les hydrolats de plantes apportent de l'humidité et ont en même temps un effet calmant ou astringent. Contrairement aux huiles minérales, les huiles végétales fournissent des lipides, des vitamines et des antioxydants ressemblant à la peau que votre peau peut utiliser pour sa régénération. De cette façon, non seulement les produits mais aussi les ingrédients peuvent être réduits. La peau est heureuse car elle s'en sort beaucoup mieux. Adieu les irritations et les peaux sensibles !
La peau sèche a besoin de lipides pour réparer sa couche protectrice de réparation.
La peau déshydratée ne peut pas bien retenir l'eau et a besoin d'humectants tels que la glycérine et l'acide hyaluronique .
Elle peut être grasse la nuit et les chaudes journées d'été Peau parfois complètement sans huile.
La peau jeune en a encore plein d'agents hydratants, elle en a besoin donc pas d'un sérum hyaluronique quotidien.Simplifiez vos soins de la peau en 3 étapes
Étape 1 : Analyser la peau
Étape 2 : Vidange
Étape 3 : Achats durables
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«Keine Creme sollte mehr Inhaltsstoffe haben, als du an einer Hand abzählen kannst.»
Anna Pfeiffer
