On veut toutes un teint clair, c'est clair. Mais combien de nettoyage cela nécessite-t-il ? Au plus tard lorsque votre peau est déjà sèche ou sensible, il est temps de repenser votre routine de soins. Parce que l'utilisation de mousses nettoyantes en profondeur le matin rend difficile le début de la journée de votre peau. De quoi a-t-elle vraiment besoin le matin ? Découvrons-le!
Nettoyage du visage le matin : pourquoi l'eau suffit
Se nettoyer le visage trop souvent - est-ce même possible ?
Il est souvent recommandé de bien nettoyer la peau matin et soir . De plus, de nombreux produits annoncent Deep Cleansing, qui balaie les pores comme ma grand-mère le faisait lors du nettoyage de printemps. Le soir, le visage doit être nettoyé et soigneusement nettoyé du maquillage et des particules de saleté, c'est sûr. Une fois l'héritage de la journée nettoyé, la régénération cutanée est au top de sa forme.
Cependant, avec le nettoyage du visage, vous éliminez également une grande partie de ce dont votre peau a un besoin urgent. Des lipides protecteurs de la barrière cutanée, par exemple. C'est pourquoi l'équilibre est important. Si vous nettoyez trop, des problèmes surgiront. Cela vaut la peine d'être lu, surtout si vous souffrez de peau sèche, d'imperfections ou d'une sensation de tiraillement inconfortable après le nettoyage.
Pourquoi vous ne devez vous laver le visage à l'eau que le matin
Il est logique de nettoyer votre peau lorsqu'elle est vraiment sale et stressée par le maquillage, la pollution de l'air ou la crème solaire. Mais votre peau n'a-t-elle reçu qu'un chapeau de sommeil ? Puis détendez-vous le matin pour ne pas le priver de ses importants lipides.
Étant donné que votre peau n'est pas exposée à autant d'influences environnementales (poussière, pollen, maquillage, etc.) pendant la nuit que pendant la journée, il n'y a en fait rien à nettoyer le matin. Seules quelques cellules mortes de la peau, un peu de sueur et un peu de sébum en excès doivent être éliminés. Et de l'eau tiède et une serviette propre suffisent pour cela. En même temps, ce nettoyage doux laisse la barrière cutanée intacte et prévient ainsi les problèmes de peau. C'est ce que vous obtenez pour :
- Peau douce et bien hydratée
- Moins d'irritations cutanées
- Moins de lignes de sécheresse
Le nettoyage du visage à l'eau préserve l' équilibre hydrique de votre peau. Il se protège du stress de la vie quotidienne à l'aide des graisses. Les graisses cimentent non seulement la couche cornée, mais font également partie du film hydrolipidique (manteau acide protecteur) au-dessus de celle-ci. Ensemble, ils empêchent trop d'eau de s'échapper vers l'extérieur. En même temps, ils protègent la peau contre les bactéries et les impuretés.
La peau produit elle-même tout ce dont elle a besoin pour ces mécanismes de protection : les lipides proviennent des glandes sébacées du derme. Et le pH légèrement acide qui rend ce manteau acide protecteur si efficace contre les envahisseurs est créé lorsque le sébum et la sueur se combinent. Cela ne semble pas très appétissant, mais c'est très efficace. Parce que même les bactéries qui causent les imperfections cutanées trouvent ce mélange lourd sur leur estomac.
💦 Le lavage avec des produits nettoyants annule la barrière protectrice de la peau. Les conséquences comprennent la sécheresse, l'irritation, l'augmentation de la graisse et les impuretés. Conclusion : Votre peau n'a besoin que du matin | Amour pur, air et eau.
Problèmes de peau courants dus à trop de nettoyage
Alors que votre peau s'est bien préparée à la nouvelle journée pendant que vous dormez, un gel nettoyant clarifiant arrive le matin et ruine tout votre travail. Les problèmes de peau suivants surviennent donc fréquemment.
Peau sèche et tiraillement dû aux produits nettoyants
Les mousses de nettoyage sont dégraissantes et les savons sont également alcalins. Combien de fois ai-je entendu la phrase : « Après le nettoyage, ma peau est sèche et tendue » . D'où cela vient est clair. Les tensioactifs, les savons et l'alcool dissolvent les lipides importants et rendent la surface de la peau poreuse. Cela conduit à une perte d'humidité accrue. En même temps, une valeur de pH basique élimine la fonction protectrice du film hydrolipidique acide. Au lieu de débarrasser votre peau des impuretés, elle y devient encore plus sensible.
Peau impure causée par un nettoyage facial agressif
Classiquement, la peau impure a tendance à se produire avec une peau grasse. Mais surtout à partir du milieu des années 20 ou 30, les boutons s'accompagnent souvent de sécheresse et de tiraillements . Cela est dû en partie à des soins inappropriés. Les gels et mousses clarifiants et antibactériens nettoient avec des tensioactifs puissants ou de l'alcool. Mais ils détruisent également la couche hydrolipidique qui repousse les ravageurs. De plus, ils s'attaquent non seulement aux "mauvaises" bactéries, mais aussi à celles dont vous avez besoin pour une flore cutanée saine . En bref : un nettoyage agressif sabote votre peau.
Donc, si vous avez des boutons fréquents ou si vous souffrez d'acné légère, un nettoyage avec juste de l'eau le matin renforcera les défenses de votre peau contre les impuretés.
Si vous ne vous lavez le visage qu'à l'eau le matin, vous pouvez vous épargner de nombreux autres produits
En réponse à leur effet dissolvant des graisses, les nettoyants pour le visage sont généralement accompagnés de toute une série d'autres produits. Ils sont destinés à équilibrer la valeur du pH, la perte de lipides et la sécheresse. Et bien sûr, nous avons tous besoin de soins de base. Une bonne crème hydratante et un écran solaire sont indispensables. Mais au-delà de ça ? Notre armoire à cosmétiques doit-elle vraiment être pleine à craquer ? !
Ce qui suit s'applique ici : trop nuit à la peau plus qu'il n'est bon. Ce n'est pas pour rien que les allergies de contact et les peaux sensibles ont le vent en poupe, même dans des formes extrêmes comme la dermatite périorale . Nettoyer, tonifier, crémer, matifier, maquillage et et et, tout cela submerge simplement la peau. Si vous vous passez de produits de nettoyage le matin, le premier et le plus important pas vers la simplification a déjà été franchi. Alors osez, le résultat vous surprendra !
Votre consultation personnelle de la peau est juste un e-mail.
Les soins de la peau sont parfois un peu compliqués. Vous ne savez pas quel est votre type de peau ou quel type de soin serait bon pour vous ? Nous vous conseillons individuellement et gratuitement par e-mail.
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L'eau est-elle suffisante pour le nettoyage du visage même avec une peau grasse et impure ?
Bien sûr, avec ce type de peau ou cette condition, la peau claire est un problème au quotidien. Suffit-il de laisser couler de l'eau sur votre visage le matin ?
Si vous avez le sentiment de ne pas pouvoir prendre le dessus sur un teint brillant et des imperfections malgré un nettoyage rigoureux , vous n'êtes probablement pas encline aux expériences. Mais celui-ci en vaut la peine ! Si votre peau est tendue et sensible par endroits , mais que les boutons ne disparaissent pas, essayez de ne pas utiliser de produit nettoyant le matin. Car quelles sont les causes de la peau grasse et des imperfections ? Et comment les produits de nettoyage l'affectent-ils ?
Un nettoyage agressif stimule le regraissage
Commençons par la peau grasse. Tout d'abord, c'est une question de disposition. Mais le lavage et la clarification impitoyables alimentent également la production de sébum . Cela vaut aussi bien pour les produits agressifs que pour les brosses faciales mécaniques . Votre peau n'est pas une poêle à frire durcie avec laquelle vous auriez à jouer avec un dégraissant et une éponge métallique. Mais au contraire. Si vous touchez votre visage plus doucement, votre peau peut sortir du mode de défense et la production de sébum se normalisera.
Par conséquent, il est préférable de n'utiliser que de l'eau claire le matin et d'absorber en douceur l'excès de graisse avec un masque à l'argile . Une à deux fois par semaine suffit. Il ne sollicite pas trop et fournit en même temps des minéraux précieux.
🌟 Mon astuce pour les peaux impures et grasses : laver le matin (uniquement à l'eau !), sécher et vaporiser un hydrolat d'hamamélis avant d'hydrater . Cela a un effet astringent, affine le teint et vous apporte une hydratation supplémentaire.
Simplifiez la routine de soins de la peau - voici comment cela fonctionne
Alors à quoi ça ressemble, la routine de soins avec un nettoyage minimaliste ? Avec ces astuces, vous pouvez nettoyer sans danger pour la peau.
N'utilisez de l'eau que le matin
- Utilisez toujours de l'eau tiède , une eau trop chaude assèche la peau.
- Changez votre serviette de toilette au moins une fois par semaine et laissez-la toujours bien sécher .
- Remplacez les débarbouillettes ou les tampons cosmétiques lavables au moins tous les deux jours.
- Ne lavez et ne touchez votre visage qu'avec des mains propres .
- Ne frottez pas trop fort lors du séchage .
Bien se démaquiller le soir, il n'y a pas de pitié
- Massez dans le démaquillant et retirez soigneusement avec un tampon cosmétique humide ou un gant de toilette. Mieux encore : Vous prenez votre temps pour la méthode de démaquillage à l'huile .
- Vous ne vous maquillez pas du tout ? Ensuite, l'eau tiède est également suffisante pour la soirée.
- Un peeling doux ou un masque à l'argile 1 à 2 fois par semaine prévient les impuretés et affine visiblement le teint.
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Simplifier!
Si vous ne nettoyez votre visage qu'avec de l'eau le matin, vous améliorerez l'état de votre peau et éviterez des problèmes tels que le vieillissement prématuré ou les irritations. De plus, votre argent est mieux investi dans une crème hydratante naturelle de qualité que dans une variété de produits conçus pour rééquilibrer votre peau après le nettoyage.
Soit dit en passant, sous Soins de la peau , vous trouverez encore plus de détails et de conseils pour une routine de soins respectueuse de la peau pour une grande variété de types et de conditions.
Vérifiez-le!
Bien à vous, Anna, fondatrice de FIVE
